Ganzheitliche Therapie
INDIVIDUELL AUF DICH ABGESTIMMT
Balance
VEGETATIVES NERVENSYSTEM
Das optimale Zusammenleben von Body und Mind beruht auf einer gesunden und anpassungsfähigen Kommunikation im Körper. Diese Aufgabe übernimmt unser vegetatives Nervensystem. Es besteht aus zwei Hauptakteuren, dem Sympathikus und dem Parasympathikus. Der grösste Nerv des vegetativen Nervensystems bildet der Vagusnerv. Er hat grosses Potential, eine solide Basis für Heilung zu geben. Das vegetative Nervensystem und somit der Vagusnerv reagiert 24h/7Tage die Woche auf alle Umweltfaktoren, die wir um und in uns haben. Die Aktivität des Vagusnerves ist korrelierend mit unserer Herzaktivität und unserer Atmung.
HEILUNG
Für Heilung braucht dein Körper jedoch Sicherheit. Und damit meine ich deinen Körper! Du kannst vom Verstand her noch lange wissen, was du zu tun hättest, was besser für dich wäre. Wenn du die Körperkommunikation (Körperempfindungen) nicht spüren kannst, bleibt die Heilung aus. Denn 80% unserer Körperkommunikation findet von „bottom to top“ statt. Das heisst, unser Körper (Organe, Muskeln, Fasziengewebe) sendet über unser peripheres Nervensystem permanent Signale nach oben in unser Zentralnervensystem (Hirn), dort wird es bewertet, filtriert und „beantwortet“, sprich ein Output zurück in den Körper gesendet. Nur gerade 20% findet von „top to bottom“ statt, sprich wird von unserem Bewusstsein (auch Ego genannt) kommuniziert und kreiert.
Im Alltag übergehen wir jedoch oft unsere Körperkommunikation (bottom to top) und entscheiden über unser Bewusstsein, was läuft. Auf deutsch: mit dem Kopf durch die Wand! Der nachhaltige Heilungsprozess kann nur durch die Miteinbeziehung der Körperempfindungen stattfinden.
Diese „bottom to top“ Kommunikation durch unser vegetatives Nervensystem (Vagusnerv) können wir messen. Durch die sog. Herzratenvariabilitätsmessung (HRV-Messung) haben wir die Möglichkeit, über mehrere Tage und Monate dein vegetatives Nervensystem , sprich deine Körperkommunikation zu messen. So sehen wir schwarz auf weiss, welche Lebensumstände dein Körper in den „Flucht- oder Kampfmodus“ versetzt, welche Situationen dich sicher fühlen lassen und wie deine Schlafqualität aussieht. Denn der Schlaf ist einer der wichtigsten Gegebenheiten, in dem dein Körper regenerieren und heilen kann. Denn Schlafentzug auf Dauer macht krank!
SCHMERZ BEDEUTET STRESS
Schmerzen zu haben bedeutet Stress für den Körper. Das kann u.a. ein Grund sein, weshalb beispielsweise dein Ruhepuls erhöht ist. Weshalb du eine schlechte Schlafqualität hast, die überhaupt keine Erholung und somit Heilung ermöglicht.
Ist dein Körper gefühlt im Stress, sprich im „Kampf oder Fluchtmodus“ wittert dein vegetatives Nervensystem (Vagusnerv) Gefahr. Es veranlasst, dass deine Nebennieren vermehrt Cortisol und Adrenalin ausschütten, sog. Stresshormone. Kurzzeitig sind das normale Reaktionen deines Körpers. Dauert dieser Zustand jedoch über Wochen und Monate an , kann das zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen, wie beispielsweise Konzentrationsschwächen, chronische Kopfschmerzen, Gewichtszunahme ohne mehr zu essen, Einschlafstörungen, erhöhte Verletzungsgefahr, Verdauungsstörungen, u.v.m. Und wenn gar nichts mehr geht, schaltet der Körper auf „Shotdown“. Sozialer Rückzug ist typisch für dieses Stadium, Kreislaufprobleme, Kollabieren ohne Vorwarnung, kalte Hände und Füsse, Verstopfung, tiefer Puls, Lichtempfindlichkeit, u.v.m.
DIE MESSUNG
Da die Messungen mind. 3 Monate dauern, können wir dein individuelles Muster erkennen und wirkungsvolle, ganzheitliche Behandlungsstrategien ableiten. Haben wir ein Gesamtbild erstellt, kann es sein, dass wir weitere Profis in deine Betreuung miteinbeziehen, wie beispielsweise eine Ernährungsberatung, einen Cortisol-Speicheltest oder eine fundierte Haar-Mineral-Analyse / Blutanalyse.
Dein Körper ist eine komplexe Angelegenheit, deshalb sind wir daran interessiert dich in der Ursachenforschung zu begleiten und dir damit einen neuen Weg der nachhaltigen Heilung und somit deiner Gesundheit zu bieten. Wir freuen uns auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit!
Auf deine Gesundheit!
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