Ganzheitliche Therapie
INDIVIDUELL AUF DICH ABGESTIMMT
Mind
DENKMUSTER
Nur zu gut wissen wir, wie wir funktionieren. Meist im Hamsterrad, geleitet von unseren Denkmustern, die wir uns angeeignet haben, die uns mitgegeben wurden oder die wir gelesen und zu unseren eigenen gemacht haben. Abgespeichert in unserem emotionalen Hirn, der Amygdala, sind diese fest verankert. Kommt ein Signal aus dem Körper (Schmerz, Unwohlsein, etc.), wird das in unserer „Zentrale“ (unser Hirn) interpretiert und analysiert und verglichen mit unseren Erfahrung. Daraus entsteht ein Output, der zurück in den Körper geleitet wird (angespannte Muskeln, Gänsehaut, schnelle Atmung, Schweissausbruch, etc.).
ÄNGSTE UND SORGEN
Ängste, Sorgen, depressive Zustände können den Körper massiv daran hindern zu heilen und Gesundheit wieder herzustellen. Deshalb ist es wichtig, diese Faktoren offen und ehrlich miteinander anzuschauen und vertrauensvoll zu analysieren. Für uns gibt es kein Gut oder Schlecht. Wir begleiten dich mit dem, was du mitbringst, hören dir zu, was dich beschäftigt und welche Gedanken, Gefühle dich täglich umgeben. Daraus kreieren wir gemeinsam im Gespräch und durch bewusste Körperwahrnehmung Sicherheit, die es dir ermöglicht, eine Grundlage für deinen Genesungsprozess zu schaffen.
Denn deine Gedanken beeinflussen deine Zellkommunikation im Körper und umgekehrt. Deshalb ist es wichtig, nicht nur auf zellulärer Ebene im Bereich „Body“ Stimulus zu geben, sondern auch die Welt der Gedanken/Gefühle genauer zu betrachten.
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